Treniruotės

Pasikeitimai treniruotėse nuo 2021-04-01

I-IV vyksta fizinio aktyvumo užsiėmimai vaikams, turintiems judėjimo sutrikimų.

Užsiėmimuose naudojami vaikiški eisenos ir judesio treniruokliai bei specialūs triratukai. Mankštas veda kineziterapeutė Irena Petraitienė.

Užsiėmimai vyksta Paramos ir labdaros fondo “Mamų unija” patalpose (Prašiškių g. 47, Vanaginės k., Vilniaus r.).

Pasiteiravimui ir registracijai +370 698 22432 (kineziterapeutė Irena)

I ir III vyksta fizinio aktyvumo užsiėmimai jaunuoliams ir suaugusiems.

Užsiėmimuose naudojami suaugusiems skirti eisenos treniruoklis ir triračiai. Užsiėmimus veda treneris Karolis Tuska.

Užsiėmimai vyksta Vilniaus kolegijos sporto salėje (Studentų g. 39A, Vilnius).

Pasiteiravimui ir registracijai +370 686 54738 (projekto vadovė Vida), +370 647 30330 (treneris Karolis)

II ir IV 18:30-19:30 val. vyksta fizinio aktyvumo užsiėmimai specialiųjų ugdymo poreikių (SUP) vaikams.

Užsiėmimai pagal galimybes vyksta Zoom platformoje arba atvirose sporto erdvėse.

Pasiteiravimui ir registracijai +370 686 82227 (trenerė Aušra)

II ir IV 14:00-18:00 val. vyksta mankštos ir treniruotės su triračiais Vingio parko stadione bei bėgimai parko takuose.

Pasiteiravimui ir registracijai +370 686 82227 (trenerė Aušra)

Norite susitikti ir išbandyti mūsų treniruotes – registruokitės čia:

II ir IV 16 val. vyksta tiesioginės  treniruočių transliacijos FB paskyroje Centro Eik treniruotės (https://www.facebook.com/groups/664522467646127). Kviečiame prisijungti, stebėti  ir daryti pratimus kartu su kineziterapeute Irena Petraitiene. Iškilusius klausimus ar savo pasiūlymus rašykite FB komentaruose.

II-IV  15:00-19:00 val. treniruočių dalyvių konsultacijos, patarimai asmeninių treniruočių klausimais, papildomi mokymai apie Racerunning, testai  ir kt. veiklos priemonės vyksta  uždaroje Facebook messenger grupėje ir /arba Zoom platformoje. 

II-IV  18:00-19:00 val. Specialiųjų ugdymo poreikių (SUP)  vaikų  fizinio aktyvumo užsiėmimai vyksta uždaroje Facebook messenger grupėje. Trenerė Aušra +370 686 82227

Kviečiame pasimankštinti ir atsipalaiduoti!

Žmonėms su negalia profesionalios kineziterapeutės patarimai, gydomosios mankštos ir segmentiniai masažai.

Užsiėmimai vyksta specialiems poreikiams pritaikytose patalpose
(Baltupio g. 37, Vilnius).

Registracija į užsiėmimus:

Kineziterapeutė Irena
+370 698 22432

Treniruotės su triračiais

Registracija į treniruotes:

Trenerė Aušra
+370 686 82227
P.S. Tvarkaraštis yra preliminarus, todėl konkretų laiką būtina suderinti su treneriais.

Kovas

Kovo 6 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 9 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 12 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 16 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 19 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 20 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 23 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 31 d. 13-18 val. (Antradienis)

Siemens arena