Treniruotės

Kviečiame saugiai mankštintis nuotoliniu būdu. Stebėkite pratimus video įrašuose ir darykite kartu!

Nuotolinės mankštos

Koronavirusas pristabdė mūsų treniruočių tempą, bet neįveikė noro būti aktyviems. Tad kviečiame savo centro

Apatinių galūnių mankšta

Apatinių galūnių mankšta Apšilimas, kraujotakos aktyvinimas Tempimas Raumenų ištvermės lavinimas – taip didinsime savo

Mankšta su lazda

Atidžiai pasižvalgius savo namuose, kiekvienas gali atrasti puikių priemonių treniruotėms. Kaip rodo išradingosios Rasos

Kviečiame pasimankštinti ir atsipalaiduoti!

Žmonėms su negalia profesionalios kineziterapeutės patarimai, gydomosios mankštos ir segmentiniai masažai.

Užsiėmimai vyksta specialiems poreikiams pritaikytose patalpose
(Baltupio g. 37, Vilnius).

Registracija į užsiėmimus:

Kineziterapeutė Irena
+370 698 22432

Treniruotės su triračiais

Registracija į treniruotes:

Trenerė Aušra
+370 686 82227
P.S. Tvarkaraštis yra preliminarus, todėl konkretų laiką būtina suderinti su treneriais.

Kovas

Kovo 6 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 9 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 12 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 16 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 19 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 20 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 23 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 31 d. 13-18 val. (Antradienis)

Siemens arena