Treniruotės

Treniruotės grįžta

Nuo 2020 m. gegužės 18 d. sušvelninus karantiną treniruotės su triračiais (RaceRunners) grįžta į viešąsias sporto erdves. 

Esant palankioms oro sąlygoms, bėgimai su triračiais ir fizinės mankštos vyks Vingio parke dukart per savaitę  II ir IV, 13-17 val.

Registracija į treniruotes:

Trenerė Aušra
+370 686 82227
Konkretų savo užsiėmimo laiką prašome derinti su trenere

Informuojame, kad prieš kiekvieną užsiėmimą bus matuojama dalyvių kūno temperatūra.

Vykstant į užsiėmimus, sportavimo ar kitų fizinio aktyvumo veiklų metu visiems dalyviams patariame laikytis pagal Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas parengtų saugumo taisyklių.  

Treniruočių grafikas karantino metu

II ir IV 16.30 val. FB grupėje CENTRO EIK TRENIRUOTĖS vyks tiesioginės treniruočių transliacijos.
Kviečiame visus norinčius prisijungti ir aktyviai dalyvauti treniruotėse bei dalintis savo įspūdžiais ir patirtimis. Prisijungimo adresas: https://www.facebook.com/groups/664522467646127/

Kviečiame pasimankštinti ir atsipalaiduoti!

Žmonėms su negalia profesionalios kineziterapeutės patarimai, gydomosios mankštos ir segmentiniai masažai.

Užsiėmimai vyksta specialiems poreikiams pritaikytose patalpose
(Baltupio g. 37, Vilnius).

Registracija į užsiėmimus:

Kineziterapeutė Irena
+370 698 22432

Treniruotės su triračiais

Registracija į treniruotes:

Trenerė Aušra
+370 686 82227
P.S. Tvarkaraštis yra preliminarus, todėl konkretų laiką būtina suderinti su treneriais.

Kovas

Kovo 6 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 9 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 12 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 16 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 19 d. 13-18 val. (Ketvirtadienis)

Siemens arena

Kovo 20 d. 13-18 val. (Penktadienis)

Siemens arena

Kovo 23 d. 13-18 val. (Pirmadienis)

Siemens arena

Kovo 31 d. 13-18 val. (Antradienis)

Siemens arena